Ki ne dobd! Nagyon hasznos!
Ha eddig mindig kidobtuk a krumpli héját, igazán rosszul tettük. A krumpli héja ugyanis egy igazi hasznos növényrész az egészségért, bár ennek kevesen vannak tudatában. Míg a burgonya maga szénhidrátban gazdag, addig a héja alacsony nátrium- és nyír tartalommal rendelkezik, így a fogyókúrázók számára ideális lehet. A krumpli héja antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mint például a…