Az alma pektinje alkalmas a koleszterincsökkentésre, A-, B-, C-vitamin van benne káliumtartalma szükséges a sejtlégzéshez almaecet készül belőle hátráltatja az érelmeszesedést héjastól együk székrekedés ellen, ezen kívül hasmenésre is megfelelő (attól függően, hogy édes vagy savanyú almát eszel), az édes meghajt, a savanyú megfog rendben tartja a beleket, valamint még vizelethajtó is.
Az almát nem lehet eleget dicsérni.
Tanácsos havi rendszerességgel egyszer almanapot tartani, amivel a bélrendszert lehet tehermentesíteni, ez persze csupán felnőtteknek szól.
A lényeg, hogy egész nap csupán almát együnk.
A hír nem ért véget! Folytatáshoz használd a KÖVETKEZŐ OLDAL gombot!
